DEPORTES ACUÁTICOS

ESQUÍ ACUÁTICO

El esquí acuático o náutico es un deporte entre el surf y el esquí. Se alcanzan altas velocidades necesitándose buenos reflejos y equilibrio. El participante esquía sobre el agua, puede ir descalzo o montado sobre uno o dos esquís, agarrado a una cuerda tirada por una lancha. El esquí acuático de competición tiene tres pruebas, eslalon, saltos y acrobacias. La prueba de eslalon consiste en remolcar al participante en línea recta entre boyas y el esquiador sobre un solo esquí debe ir sorteándolas en zigzag. En la prueba de acrobacias el participante se desliza con un solo esquí remolcado por una lancha y realiza el mayor número de figuras acrobáticas en 20 segundos de ida y otros 20 de vuelta. La prueba de saltos consiste en saltar la mayor distancia posible sobre dos esquís de más de 2 m de largo al pasar por una rampa.Siguiendo en la disciplina de esquí náutico se puede hablar de wakeboard y sus variantes wakeskate y wakesurf.

WAKEBOARD

Es una modalidad entre esquí acuático y snowboard. El rider (el deportista) se monta igual que en una tabla de surf o snowboard y se usan unas fijaciones para los pies. El rider es remolcado por una lancha rápida. El barco va provocando olas y el esquiador debe utilizarlas para hacer piruetas en el aire. Puede realizar saltos de hasta 3 metros haciendo saltos conocidos como “grabs” que es un salto enganchando la tabla con una mano

WAKESKATE

El wakeskate es una mezcla entre wakeboard y el skate. Este deporte se practica tanto remolcado con una lancha como por un cable ski pero la tabla del rider (quien practica este deporte) va suelta utilizando productos gomosos en la tabla para conseguir mayor agarre. Se puede practicar tanto en el mar como en lagos o piscinas. Las tablas son más pequeñas para conseguir mayor libertad de movimientos.

WAKESURF

El wakesurf es una modalidad entre el surf y el wakeboard. Consiste en surfear la ola provocada por un barco de eje para que no toque la ola, y hacerlo sobre una tabla más corta que una de surf. Éste deporte se puede practicar en aguas tranquilas tanto en el mar como en lagos o pantanos.

KITESURF

El Kitesurf o kite surfing es un deporte de deslizamiento sobre una tabla o esquí tipo wakeboard e impulsado por una cometa. El deportista se llama kiter, va sujeto a la cometa por 2 o 3 cuerdas y la barra (la que enganchan las manos) por otras 2 cuerdas.

STAND UP PADDLE SURF (SUP)

Stand up Paddle o SUP es un deporte entre surf y remo. Consiste en remar de pie encima de una tabla de surf de gran tamaño. Es un deporte que no requiere gran preparación y es idóneo para visitar calas o cuevas de difícil acceso. Se puede practicar con el mar en calma para pasear y visitar nuevas zonas, también con oleaje se puede surfear. Es un deporte muy completo porque se trabajan brazos, espalda, abdominales y piernas al tener que buscar constantemente equilibrio sobre la tabla.

SURF

El surf es un deporte que consiste en deslizarse sobre las olas del mar de pie sobre una tabla dirigíendola gracias a una o más quillas en la parte trasera de la tabla. Es un deporte peligroso tanto por el esfuerzo físico como por la posibilidad de golpear a otro deportista cercano. La dificultad está en las olas, según su velocidad, tamaño y forma de las olas así podrá el surfista realizar este deporte.

BODYSURFING

El bodysurfing es el deporte de surfear una ola sin tabla ni ayudas. Quienes practican este deporte (los bodysurfers) se equipan con un par de “patas de rana” para ayudarse a agarrar la ola. El bodysurfing se puede practicar en olas de gran tamaño y se consigue un buen recorrido pudiendo realizar maniobras.

BODYBOARD

El bodyboard es el deporte que utiliza una tabla para surfear olas pero el deportista debe ir tumbado. El surfeador puede utilizar aletas.

LONGBOARD

El longboard es la forma de deslizarse de pie sobre las olas con una tabla mayor que la de surf con unas medidas específicas. Quienes quieren aprender a surfear pueden empezar con estas tablas ya que es más sencillo realizar la puesta en pie (take off), tiene mayor estabilidad, estas tablas tienen una flotación máxima y cogen mejor las olas pequeñas (ideal para principiantes).

KNEEBOARD

El kneeboard es surfear olas con una tabla en posición de rodillas pudiendo utilizarse aletas. Estas tablas son cortas, anchas y gruesas que dan mucha velocidad.

SKIMBOARD

El skimboard consiste en lanzar una fina tabla de madera o fibra de un metro de largo en la orilla del mar, coger inpulso y montarse en ella. Dirigirse hacia la ola y volver sobre ella. Este deporte se puede practicar cuando no hay oleaje. La condición es que sea en una orilla de arena y haya pocos centímetros de agua.

WINDSURF

El windsurf o surf a vela es una modalidad de deporte entre vela y surf. Consiste en desplazarse por el agua sobre una tabla parecida a la de surf y provista de una vela articulada permitiendo su rotación libre sobre un solo punto de unión con la tabla. Se puede manipular la tabla en función de la dirección del viento y posición de la tabla.

VELA LIGERA

La vela ligera es un tipo de navegación con veleros varados en tierra antes y después de la navegación sin motor y regatean cerca de la costa.

MOTONÁUTICA

La motonáutica es un deporte que utiliza motos de agua o motos náuticas como embarcación ligera propulsada por turbina. Hay dos modalidades, el monoplaza (jet ski) o el multiplaza (RunAbout). Gran variedad de potencias con diferentes titulaciones según la cilindrada.

NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS

La natación en aguas abiertas es una disciplina de natación consistente en nadar en lugares abiertos como ríos, lagos o el mar.

PIRAGÜISMO

Piragüismo es la práctica deportiva en dos tipos de embarcaciones: canoa y kayak. En ambas embarcaciones el piragüista se sienta en la dirección de la marcha y la pala no va sujeta a la embarcación. La canoa es una embarcación de hasta 10 piragüistas y abierta por arriba, el piragüista tiene una pala de una sola hoja. El piragüista puede ir sentado o de rodillas. El kayak es una embarcación diferente a la canoa y ha dado nombre a otro deporte: kayakismo, a pesar que “piragüismo” engloba el deporte en ambas embarcaciones.

KAYAKISMO

Kayakismo es piragüismo en kayak, siendo ésta una embarcación para 1 a 4 piragüistas, es completamente cerrado y sólo puede ir sentado, es una embarcación más ligera utilizando palas de doble hoja para poder palear hacia los dos lados del kayak.

REMO

Remo es un conjunto de disciplinas deportivas consistentes en la propulsión de una embarcación por la fuerza de uno o varios remeros. Los remeros van sentados de espaldas a la marcha con uno o dos remos enganchados a la embarcación. En el remo olímpico hay 14 modalidades y otras tantas más incluidas en el remo no olímpico.

SALTO ( NATACIÓN )

El clavado o Salto es una forma de deporte o entrenamiento de alto riesgo que consiste en lanzarse al agua de una piscina, rio, lago o mar desde una altura considerable. Se exige alto grado de precisión conseguidas con muchas horas de entrenamiento.

SUBMARINISMO O BUCEO

El Buceo es una actividad en la que una persona se sumerge en el agua con o sin ayudas de equipos especiales, ya sea mar, río, piscina, etc. Cuando se realiza sin aparatos de respiración se llama apnea o buceo libre. El submarinismo es el buceo en el mar y es el más practicado en el mundo.

ESNÓRQUEL

Esnórquel es un tipo de buceo donde el nadador no se sumerge, sino que sólo flota sobre la superficie del agua con un tubo (snorkel en inglés) para la respiración, unas gafas de buceo y unas aletas para los pies.

DEPORTES EN LA ARENA

BOSSABALL

El Bossaball es un deporte relativamente nuevo que fusiona varios deportes: saltos acrobáticos de gimnasia, movimientos de capoeira, pases de fútbol es similar al vóley playa, usando como pista un escenario inflable con música de capoeira de fondo, donde el director del grupo hace de árbitro del partido.

FÚTBOL PLAYA

El Fútbol Playa es una modalidad de fútbol que se juega sobre una superficie plana de arena con cinco jugadores en cada equipo.

FUTVÓLEY

El Futvóley es un deporte de fusión entre fútbol y vóley practicado sobre una superficie normalmente de arena. Cada equipo lo forman uno o dos jugadores. La pista es igual que la de vóley-playa pero no se permite tocar la pelota ni con las manos ni con brazos.

JUEGOS DE PALA

Los juegos de pala son los deportes más conocidos e informales de las playas. Los hay de todo tipo, desde las dos palas típicas hasta juegos de bádminton.

PESCA DEPORTIVA

La pesca deportiva es una actividad consistente en la captura de peces con fines recreativos y no lucrativos como la pesca comercial. Hay dos tipos de pesca deportiva: la pesca de agua dulce y la de agua salada. Se emplean cañas de pescar, carretes, línea o sedal y anzuelos con cebos naturales o artificiales.

VÓLEY PLAYA

El Vóley playa es una variante del voleybol que se juega sobre arena, habitualmente en la playa. Otra característica de este deporte es el número de componentes en el equipo, el reglamento que se aplica a competiciones oficiales establece equipos de dos jugadores sin opción a cambios, pero se suele jugar de forma informal en cualquier parte y los equipos pueden tener más componentes.

DEPORTES QUE SE PUEDEN REALIZAR CERCA DE PLAYAS Y CALAS

BARRANQUISMO

El Barranquismo o Canyoing es un deporte de aventura practicado en cañones o barrancos de ríos o torrentes. Estos recorridos presentan tramos variados como pueden ser zonas con poco caudal de agua, cascadas, zonas con abundante vegetación, zonas de escalada, etc. Se suele practicar en grupo y se debe llevar equipamiento específico. En Mallorca se practica en muchos lugares, algunos muy conocidos como Torrent de Pareis.

CICLISMO

Mallorca es una isla ideal para ciclistas gracias a la mejora y señalización de carreteras y caminos para ciclistas, el clima durante todo el año, bellos paisajes y diferentes niveles en sus rutas. Hay hoteles que ofrecen servicios de masajes, reparación de bicicletas y menús especiales para estos deportistas a lo largo de las rutas ciclistas. Pueden disfrutar de la cultura, tradiciones, gastronomía y de sus bellas playas y calas mientras recorren la isla en bici.

ESCALADA

La escalada es una actividad que consiste en ascender paredes de fuerte pendiente valíendose de la fuerza física y mental. Es una actividad peligrosa, por lo que casi todas las variantes de este deporte tienen fuertes medidas de seguridad. Existen muchas formas de escalada dependiendo del medio escalado (rocas, hielo…), el equipo utilizado y otros factores. Nombraremos algunos tipos de escalada:

ESCALADA LIBRE

Se utilizan sólo manos y pies como elementos para avanzar. Utilizan cuerdas y seguros como protección. Se suelen utilizar “pies de gato” que es un tipo de calzado muy adaptable y dura que proporciona adherencia siempre que la roca no esté húmeda y una bolsa de magnesio para untar en las manos y no resbalar.

ESCALADA CLÁSICA O TRADICIONAL

La escalada clásica intenta hacerse de manera tradicional alpina subiendo por una vía que el primer escalador va instalando con seguros y anclajes.

ESCALADA DEPORTIVA

La escalada deportiva utiliza anclajes fijos en la pared y previamente colocados en la vía, así el escalador se centra más en la técnica. Ésta se caracteriza por reducir el riesgo del escalador.

GRANDES PAREDES

La escalada en grandes paredes o “Big Wall” suelen durar varios días. Se utilizan técnicas de escalada artificial y deben subir materiales y víveres para pasar unos días en las montañas.

ESCALADA ARTIFICIAL

La escalada artificial utiliza todo tipo de material para ayudar a subir, tanto material de protección como material para progresar. Es una escalada lenta y laboriosa utilizada por espeleólogos para explorar paredes y techos de cuevas.

ESCALADA SOLO INTEGRAL

La escalada solo integral o escalada natural es famosa por ir sin cuerdas ni seguros. Suele practicarse por escaladores muy expertos en paredes que ya conocen bien y que están por debajo de su nivel.

ESCALADA EN SOLITARIO

La escalada en solitario es la escalada de un único escalador que se asegura él mismo, con cuerda pero sin compañero. Hay diferentes técnicas para autoasegurarse: desde los típicos nudos hasta los aparatos de autoaseguro. Es necesario descender en rapel para recuperar la cuerda y los seguros.

BÚLDER

Búlder del inglés Boulder o Escalada en Bloque es una forma de escalada solo integral donde el escalador sube poca altura para que no haya peligro grave. Se instala una colchoneta para evitar golpes en caso de caída. Una tendencia del Búlder es el psicobloc porque cambia la colchoneta por el agua del mar.

PSICOBLOC

El psicobloc es un tipo de escalada solo integral practicado en acantilados con desplome suficiente como para no golpearse con los salientes de las rocas. El escalador cae sobre el mar.

ESPELEOLOGÍA

La espeleología es una ciencia que explora y estudia cavidades subterráneas. Se asemeja a un deporte por las necesidades de unas determinadas condiciones físicas para estudiar algunas cuevas. Algunas definiciones lo llaman “espeleísmo”. La espeleología se divide en Espeleología Kárstica, Espeleobuceo y Espeleología volcánica.

ESPELEOLOGÍA KÁRSTICA

Espeleología kárstica cuando se practica en cuevas con grandes longitudes y desniveles, son cavidades de origen kárstico (excavadas por corrientes de agua). Suelen ser recorridos muy duros y en algunos tramos pueden quedarse aislados y sin oxígeno. Suelen utilizar cuerdas como en la escalada.

ESPELEOBUCEO

Es una variante de la espeleología que se centra en la exploración de cavidades subacuáticas. Debe ser realizado por buzos expertos ya que es una de las actividades más peligrosas del mundo.

ESPELEOLOGÍA VOLCÁNICA

Espeleología volcánica o vulcanoespeleología es la actividad que se desarrolla en cuevas volcánicas creadas por lava o por movimientos de retracción térmica. Estas cuevas, a diferencia de la espeleología kárstica, suelen ser horizontales o con poca pendiente, por lo que en contadas ocasiones necesitan progresar con ayudas de cuerdas.

NORDIC WALKING

Deporte de resistencia consistente en caminar con ayuda de dos bastones. Tiene su origen en los años 30 como entrenamiento en temporada baja para los esquiadores de fondo.

SENDERISMO

El senderismo es un deporte no competitivo que consiste en caminar por cañadas reales, caminos vecinales o senderos disfrutando de los paisajes y el aire libre. En las islas Baleares es muy común por el buen clima a lo largo de todo el año, aunque se suelen evitar los meses más calurosos del año. La mayor parte de los itinerarios recorren la Serra de Tramuntana, pero también hay rutas de costa y llanura.

TAI CHI CHUAN

El Tai Chi Chuan o Taijiquan es un arte marcial chino con beneficios para la salud física y mental. Consiste en realizar movimientos relajados y armoniosos. Está recomendado en diversas enfermedades y está basado en la medicina tradicional china. Se pueden ver grupos cerca de las playas en verano.

YOGA

El yoga es una disciplina, una ciencia y filosofía con sus orígenes en la india de hace cinco mil años. Hay diferentes tipos de Yoga siendo el Hatha Yoga el más conocido. Éste consiste en la práctica de posturas físicas, ejercicios regulatorios de respiración y otras prácticas. Se pretende tener mayor consciencia del cuerpo, mente y la divinidad.

Todos estos deportes y algunos más se pueden realizar en mayor o menor medida en nuestras playas. Para algunos deportes será necesario dar algunas clases o alquilar equipos, para otros sólo nos hará falta averiguar la ruta de la cala que queramos visitar y desplazarnos hasta el lugar. En esta página web podrás encontrar esas rutas en las islas de Mallorca y Formentera.